Her finder du alle vores artikler i kategorien basisk livsstil

Derfor bør du bruge ioniseret vand til at brygge kaffe

, ,
Ioniseret vand er med sit basiske fundament med til at skabe en optimal syre-base-balance i vores kroppe. Men derudover er det ioniserede vand også særdeles anvendeligt, når du skal brygge dig en god kop kaffe. Vandets basiske fundament trækker nemlig bitterstoffer ud af kaffebønnerne og skaber en mere balanceret og tilfredsstillende kop kaffe.

Vegansk mad → Overblik over vegetarisk og vegansk mad

,
Veganisme og vegansk mad bliver stadig mere og mere populært herhjemme. I dette blogindlæg går vi tæt på vegansk mad og gør jer klogere på emnet.
plantebaseret kost

Plantebaseret kost: 5 myter som lever i bedste velgående

,
Flere og flere går over til en mere plantebaseret kost, og der er da også mange gode grunde til det. Den sunde livsstil har dog givet anledning til en række myter og fordomme, som ikke ligefrem taler for at spise plantebaseret. I dette indlæg gennemgår vi de mest udbredte myter → så er du godt klædt på med viden inden for emnet. 
ioniseret vand

Ioniseret vand: Hvad er det egentlig, og hvorfor bør du drikke det?

, ,
De fleste ved efterhånden, at det er vigtigt at drikke rigeligt med vand. Men hvad de fleste ikke ved er, at vand ikke bare er vand – og at der findes såkaldt ioniseret vand. Og netop ioniseret vand vil vi gøre dig klogere på her. Vi vil komme omkring, hvad ioniseret vand egentlig er, hvilke fordele der er ved at drikke det, og hvordan det spiller sammen med en sund, basisk kost.
Syre base balancen

Kroppens syre – base balance

,
Er din syre – base balance i kroppen lavere end et pH niveau på 7, har du større risiko for at udvikle knogleskørhed (osteoporose)